נועם סטרשנוב, מאמן Team Matzman שטח באזור במרכז, אלוף ישראל בXC מרתון לשעבר, מקום 49 בעולם במרוץ ה Cape Epic בדרום אפריקה. הישראלי שרכב עם אריות, שחה עם תנינים. חלק בננות עם בבונים וחזר לפרדס חנה לספר על זה, חולק איתנו את רשימת ציוד המינימום הקל והיעיל הדרוש לצאת לרכיבה לחזור בשלום.
חישבו רגע מה אתם סוחבים איתכם בתיק ובכיסים. הוציאו מתיק הרכיבה ציוד מיותר, קחו אוכל במידה הרצויה ולא יותר מידי, בחרו ביגוד מתאים למזג האוויר שצפוי לאורך הרכיבה ללא פריטים מיותרים:
במקום לסחוב את כל צרור המפתחות של הבית/עבודה/מחסן/צוללת קחו רק את המפתח הנחוץ. חלקי חילוף וציוד תיקונים לא צריכים לכלול את כל ארגז הכלים.
להלן רשימת הציוד המומלץ המינימלי שלי
* סלולרי. ברמת must, בטח אם רוכבים לבד.
מולטי טול + מפתח שרשרת
פנימית עם חומר
תולעים ודוקרן
חוליית חיבור מהיר לשרשרת
משאבה
כף חליצת/הושבת צמיג
שמן אם רוצים, אפשר לשים בבקבוקון קטן )בקבוק טיפות עיניים שנגמרו, מצויין למשימה!(.
כבל רזרבי
שטר/עטיפת ג'ל )למקרה של צמיג קרוע(
פיצ'יפקעס נוספים )ונטיל טיובלס, בורג לקליט, אזיקון וכד'
עזרה ראשונה בסיסית: תחבושת מיני, פלסטרים, תכשיר חיטוי.